Der Trainer | Ausbilder
Der Trainer bringt 40 Jahre Erfahrung in Kampfkünsten mit sich.
Er studiert und übt diverse Kampfsportarten aus, und hat sich in sieben davon ausgeprägt spezialisiert.
Seit Mitte der 90er ist er in etlichen Ländern Ausbilder für Einheiten des Sicherheitsbereichs, sowohl im privaten als auch im amtlichen Sektor.
Zugleich werden Sportler von ihm trainiert und betreut, welche Kämpfe im professionellen Bereich bestreiten.
Er entwickelte Konzepte und Programme, die bestimmten Gruppierungen angepasst sind, wie unter anderem Spezialkurse für Sicherheitskräfte, für Damen, für Kinder, oder für Menschen mit Sehbehinderung.
Coachings | Seminare
Auf Anfrage bekommen Sie Informationen und Angebote über gelistete, wie auch individuelle Coachings und Seminare.
Des Weiteren werden individuelle Seminare als auch Einzeltrainings angeboten.
Das Training bzw. die Coachings und Seminare können sowohl in unsere eigenen Räumlichkeiten, wie auch als In-House-Schulungen angeboten und durchgeführt werden.
Selbstschutztraining
Mixed Martial Arts (MMA)
Es kann jederzeit passieren, dass man in eine Situation gerät, bei der man mit einem Aggressor konfrontiert wird.
Durch das Selbstschutztraining strahlt man ein gewisses Selbstbewusstsein aus und hat ein sicheres Auftreten.
Das alleine wirkt oft deeskalierend! Man ist jedoch auch dann gut gewappnet, sollte es doch zu einer physischen Auseinandersetzung kommen.
Das Selbstschutztraining vermittelt zwar primär Kenntnisse der Selbstverteidigung, doch zusätzlich und
gleichermaßen werden körperliche Fitness und Geist trainiert und gestärkt.
Selbstvertrauen und Selbstachtung werden gezielt gestärkt
Jeder Mensch, unabhängig vom Geschlecht und Alter, kann an fehlendem Selbstvertrauen und fehlender
Selbstachtung leiden.
Jeder Schüler der Kampfkünste erlebt Erfolge während seines Trainings durch den Fortschritt und die Anerkennung,
die er bekommt.
Diese Erfolgserlebnisse stärken das Selbstvertrauen und die Selbstachtung eines Jeden.
Man lernt sich selbst kennen und lernt seine Grenzen zu überwinden
Im Training werden Körper und Geist gleichermaßen gefordert, um gewisse Fähigkeiten zu erlernen.
Nach einigen Monaten Training erscheinen diese Trainingsmaßnahmen, die einen anfangs gefordert haben, auf
einmal kein Problem mehr zu sein. Man wächst über sich hinaus!
Mut
Im Selbstschutz wird man sehr oft mit Neuem konfrontiert. Das kostet Überwindung und den Willen, sich dem zu
stellen.
Woche für Woche wird man sicherer und fühlt sich besser und mutiger!
Sowas reflektiert sich auch auf den Alltag außerhalb des Dojo's, sogar auf das gesamte Leben.
Man wächst über seine Hemmschwellen hinaus und erweitert seine Komfortzone.
Respekt
Beim Ausüben von Kampfkünsten geht es darum, dass man lernt sich selbst und sein Gegenüber zu respektieren.
Trotz unterschiedlicher Herkünfte, Berufe, Zugehörigkeiten oder Religionen, im Selbstschutz trainieren alle
miteinander als Sportler.
Durch das Training mit und gegen einander, entwickelt man sowohl eine gesunde Selbstständigkeit als auch einen ausgeprägten Team-Geist.
Es werden Werte und Disziplin vermittelt.
Fitness
Ein großer und sehr wichtiger Nebeneffekt beim Selbstschutztraining ist die körperliche Fitness.
Die Art des Trainings fördert Kraft, Geschwindigkeit, Ausdauer, Koordination und ist dadurch ein
absoluter Fitness-Allrounder!
Selbstschutztraining für Sicherheitskräfte
Aufgrund der immer niedriger werdenden Hemmschwelle zur Gewaltbereitschaft, gewinnt Selbstschutz immer mehr an Bedeutung.
Dies gilt für Privatpersonen in gleichem Maße, wie für im Sicherheitsbereich eingesetztes Fachpersonal.
Wirkungsvoller Selbstschutz kann und sollte nicht nur aus einer Technik / Kampfart bestehen.
Variablen wie Distanz, Angriffsart, bewaffneter oder unbewaffneter Kampf, gegen einen oder mehreren Aggressoren usw. sind Faktoren,
welche ein weit gefächertes Spektrum an Wissen und Können voraussetzen, um effektiv sich selbst (Notwehr) oder dritte schützen zu können (Nothilfe).
Distanzkampf, Nahkampf, Bodenkampf, Wurf- und Hebeltraining, Fixierungstechniken,
Abwehr von Waffen sowie der Einsatz von Waffen und Hilfsmitteln sind nur ein Teil dessen, was das Training / die Ausbildung bei uns beinhaltet.
Selbstschutztraining für Menschen mit Sehbehinderung
Hierbei wurde ein effektives und schon bewährtes Kampftraining konzipiert, welches sich im Speziellen an Menschen mit Sehbehinderung richtet.
Es wird geschult, wie man trotz dieses Handicaps, frühzeitig Gefahrsituationen erkennen und diese sehr gekonnt abwehren kann.
Emotionale Kontrolle, methodischer Nahkampf, taktischer Einsatz von Hilfsmitteln wie zum Beispiel der Blindenstock sind nur ein kleiner Teil dessen,
was die Schüler in diesem speziellen Kampftraining sich als Wissen aneignen dürfen.
Selbstschutztraining für Damen
Durch die vermeintlich körperliche Unterlegenheit werden Frauen leichter in die Opferrolle gedrängt und geraten somit öfter in Gefahrensituationen.
Die Gewalt, die vom Aggressor ausgeht, ist nicht zwingend nur physischer-, sondern sehr häufig auch psychischer Natur.
In Notsituationen schaltet sich das Gehirn aus, der Stress wächst und man handelt irrational.
Emotionen wie Angst oder gar Panik beherrschen einen und die Kontrolle über die Situation ist verloren.
Lernen Sie, wie Sie sich mental und körperlich behaupten können.
Werden Sie selbstbewusster und erfahren Sie, wie Sie in jeder Situation richtig agieren bzw. reagieren können und wie Sie sich,
aber auch Ihre Liebsten gegen jegliche Art von Gewalt selbstbewusst schützen können.
Selbstschutztraining für Kinder & Jugendliche
Die Angriffe gegenüber Kinder und Jugendlichen war, ist und wird ein kritisches Thema für jeden Elternteil sein.
Viele Jugendliche, unabhängig vom Geschlecht, werden häufig passiv oder gar aktiv Opfer physischer Gewalt und Nötigung.
Vor allem in einem noch prägendem Alter, können Körper wie auch Psyche gleichermaßen leicht entkräftet werden, durch die Machtausübung von Älteren,
von Gruppen, oder gar einzelnen Personen in Form von anpöbeln, unangebrachte Anmache, Mobbing, Stalking u.v.m.
Die Aneignung von Wissen über Kampfkünste, bringt neben die Haupteffekte (effektiver Selbstschutz, Stärkung der Persönlichkeit),
noch einen sehr wichtigen Nebeneffekt mit sich, bzw. die Erkenntnis über dies, was man fähig ist, mit dem eigenen Körper zu leisten (mit oder ohne jegliche Hilfsmittel).
Das erzeugt ein gesundes Maß an Selbstbewusstsein, man fühlt sich nicht unsicher und ist demzufolge eine starke Präsenz.
Diese Stärke, die man ausstrahlt, wirkt sehr oft entmutigend und somit auch präventiv.
Es werden Grenzen gezogen, die verbal und wenn nötig auch nonverbal verteidigt werden können.
Bei Fragen zu Kursen, Seminaren und Mitgliedschaft, können Sie gerne direkt unser Kontaktformular nutzen,
oder uns unter der E-Mail Adresse info@dojo-aoc.com anschreiben.